तुर्की से ख़ुरमा आयात करें

ख़ुरमा दुनिया के सबसे अनोखे फलों में से एक है। हालाँकि कुछ लोग इस फल के दिखने की तुलना टमाटर से करते हैं, लेकिन इसका सुखद स्वाद किसी भी चीज़ के साथ ख़ुरमा को अतुलनीय बना देता है। ख़ुरमा का पेड़ एबेनेसी परिवार से संबंधित एक बारहमासी पौधा है। इस चमत्कारी फल में उच्च मात्रा में विटामिन ए और सी होता है। इसका स्वाद मीठा और हल्का होता है।

ख़ुरमा समशीतोष्ण जलवायु में उगता है लेकिन ठंड के लिए बहुत प्रतिरोधी है। इसे पहले चीन में उगाया गया और बाद में जापान लाया गया। आज, दुनिया के कई हिस्सों में इसकी खेती की जाती है। तुर्की उन देशों में से है जो बड़ी मात्रा में ख़ुरमा का उत्पादन करते हैं। जैसा कि सभी जानते हैं, तुर्की सफलतापूर्वक कई विदेशी फलों की प्रजातियाँ उगाता है जिनकी मातृभूमि सुदूर पूर्व है। ख़ुरमा इनमें से एक प्रमुख फल है।

ख़ुरमा के स्वास्थ्य लाभ

ख़ुरमा में उच्च मात्रा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह, निश्चित रूप से, कई तरह से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। आइए विटामिन सी को एक उदाहरण के रूप में लें। विटामिन सी के लिए धन्यवाद, ख़ुरमा प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करता है। इसके अलावा, यह इसमें मौजूद आहार फाइबर के माध्यम से रक्त शर्करा के स्पाइक्स को रोकता है। अगर आपकी आंखें किसी भी चीज से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं, तो ख़ुरमा आपके पक्ष में है। इस फल का छिलका ल्यूटिन से भरपूर होता है। आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए ल्यूटिन एक अनिवार्य कार्बनिक वर्णक है।

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