Le thym est une herbe de la famille de la menthe et est largement utilisé. Il compte environ 400 sous-espèces et une grande variété d’applications. Les anciens Égyptiens l’employaient pour l’embaumement, tandis que les Grecs l’utilisaient comme encens. Le thym est riche en vitamines, mais obtenir toutes les vitamines dont votre corps a besoin quotidiennement peut être difficile. Heureusement, le thym est riche en vitamine C et une source vitale de vitamine A. Si vous sentez un rhume arriver, le thym peut vous aider à récupérer rapidement. Importez cette herbe très bénéfique de Turquie à partir de la meilleure source.

Les bienfaits du thym frais pour la santé

Les résultats d’une étude sur la teinture de thym étaient exceptionnels. Cette préparation à base d’herbes naturelles a mieux fonctionné contre les boutons que les traitements anti-acné, y compris le peroxyde de benzoyle.

Selon une étude, un extrait pourrait considérablement réduire la fréquence cardiaque et le cholestérol chez les rats souffrant d’hypertension artérielle. L’huile essentielle de thym, dérivée de ses feuilles, est fréquemment utilisée comme traitement naturel contre la toux. Il a été démontré qu’un mélange de feuilles de thym et de lierre aide à soulager la toux et d’autres symptômes de la bronchite aiguë.

Façons de consommer

Le thym en tant que sorte peut être utilisé frais ou sec et il est également délicieux dans les soupes, les légumes rôtis, les pâtes, les sauces, les pizzas et autres plats. Nous aimons ajouter quelques brins de thym à une recette pour lui donner une belle apparence et offrir une saveur fraîche d’herbes.